Neuer Vinyasa Yoga Kurs ab 22.1.
Entdecke die kraftvolle Harmonie von Body, Mind & Soul! Der nächste Vinyasa Kurs beginnt am 22. Januar 2024.
Melde dich jetzt für unseren Vinyasa Yoga Kurs an und entdecke die positive Veränderung in dir.
Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von deiner Krankenkasse bezuschusst.
Montags von 19:30 bis 21:00 Uhr
im Yogaraum der Bergstation, Hilden
Vinyasa Yoga
Vinyasa ist
ein dynamischer kraftvoller Yogastil, der oft auch als „Poweryoga“ bezeichnet wird. Vinyasa ist vom Ashtanga inspiriert, aber kreativer in der Praxis. Im Einklang mit der Atmung fließen die
Bewegungen ineinander über. Präzise ausgerichtete Asanas fordern uns körperlich und mental und vermehren unsere Konzentration und Achtsamkeit. Die Verbindung von Atmung und Bewegung macht deinen
Kopf frei und lässt den Geist zur Ruhe kommen.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Montag, Präsenz und
online
19:30 - 21:00 Uhr - Level I &
II
Bergstation,
Bahnhofsallee 35, 40721
Hilden
Prenatal Yoga
Yoga in der Schwangerschaft ist Zeit für dich und dein Baby.
Während der gesamten Schwangerschaft trägt Yoga zum Wohlbefinden bei und kann in jeder Phase der Schwangerschaft praktiziert werden. Dabei bereitet Yoga nicht nur den Körper, sondern auch den Geist auf die Geburt vor. Für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt!
Der Einstieg in den Kurs ist ab der 12. SSW jederzeit möglich. Schreib mir und probier es aus!
Mittwoch,
Präsenz
19:00 - 20:00 Uhr
Städt Familienzentrum,
Geranienweg 5, 40764 Langenfeld
Interesse? Dann schick ein E-Mail an info@novayoga.de
Gerne informiere ich dich ausführlich zu meinen Yogakursen. Für detaillierte Infos und Anmeldungen schreib mir bitte an die oben genannte E-Mailadresse. Ich freue mich auf deine Nachricht!