Yoga...

...ist für mich der perfekte Mix aus Bewegung und Ruhe, aus Anstrengung und Entspannung. Dabei geht es nicht darum, jede Asana in vollendeter Perfektion zu praktizieren, sondern darum das eigene Körpergefühl so zu spüren und zu achten, dass du für dich die perfekte Position in jeder Asana findest.

Nach einigen Jahren Yoga, wollte ich mehr erfahren und absolvierte die Asubildung zur Yogalehrerin.  Zunächst um meine eigene Yogapraxis zu intensivieren. Doch schon bald merkte ich, wie viel Freude es mir macht, meine Begeisterung für Yoga weiterzugeben. Diese Freude an und durch Yoga spürst du in meinen Stunden. Komm vorbei und probier Yoga aus!